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면역력 높이는 영양제 [아연] 어떤 제품이 좋을까요? 여드름완화

by 톡톡커 2022. 2. 14.

건강한 생활과 튼튼한 몸을 위한 영양제

아연을 드십니까?

꼭 챙겨 먹어야 하는 아연의 필요성 모르시는 분들이 많습니다.

아연은 어떤걸 드시면 좋은지 추천해드립니다.

 

 

 

아연 영양제 권장섭취량

성인 기준 하루에 15mg~30mg 권장

 

 

아연 결핍증

  • 미각세포 이상
  • 음식의 맛을 못 느낌
  • 구내염 설염
  • 면역력 감소 & 감염
  • 어린이가 아연결핍 확률이 높음

 

 

 

 

아연보충제 종류

 

  • 피콜리산 아연
  • 흡수 잘되고
  • 아세테이트 아연
  • 감기 증상 빠르게 완화

 

 

효능

 

  • 아연은 채네에서 호르몬을 생성
  • 생식기관의 정상적인 발육을 도움
  • 부족시 탈모 피부염 손톱 발톱에 영향을 줌
  • 체내의 아연을 혈액 중에 존재
  • 적혈구에 있는 아연이 전체 아연의 75%
  • 호르몬 합성에 중요한 역활 함
  • 호르몬 생산 및 기능에 관여
  • 정상적인 발육이나 불임치료에 효과적
  • 상처 치유나 손상을 회복시켜줌
  • 여드름 치료에 유리
  • 염증치료에 효과적
  • 면역기능 향상과 유지
  • 아연이 부족하면 면역반응이 약해짐

 

 

1위 가성비 갑

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